Jooksu kasulikkusest, intervjuu TRÜ kehakultuuriteaduskonna dekaani Atko Viruga. Perede ja kollektiivide spordipäevad.
Jooksjad starti kogunemas. Intervjuu Atko Viruga. Jooksmisega TDT sündroomi (tuhvlid, diivan, televiisor) vastu. Rahvas stardib sügisjooksu distantsile. Atko Viru jooksmas. Lastejooksu start Tallinna Lauluväljakul. Orienteerumisteatevõistlus vihmasajus, teate edasiandmine, rahvahulk vihmavarjudega. Spordiveteranide spartakiaad Raplas, võisteldakse kaugushüppes, kettaheites. Kristjan Palusalu lippu heiskamas. Lapsed mängivad sportmänge. V. Klementi nim Õmblustootmiskoondise perespordipäev: jooks gaasimaskides, hula-hula rõngastega. Kalevi suvepäevadel Salmistus toimuvad jooksu- ja veemängud. Telkimisala. Tee väljakallamine, tühjad topsid tee peal vedelemas. Jooksu finiš!